预防中暑喝什么茶

酷热的夏天因为温度过高让人非常容易产生中暑的状况，中暑会出现头昏，恶心想吐，呕吐，身体无力等欠佳状况，中暑会伤害身体的身心健康，中暑得话可以用一些食材来改进欠佳主要表现，例如能够喝些降暑的茶叶茶，能够具有预防中暑的功效，预防中暑的茶有很多，防止中暑喝什么茶？接下去我们看来一下吧。

一.双花草茶

金银花茶、白菊花各5克，以开水冲调代茶饮，有清热去火、去暑消炎之作用。

二.藿香茶

藿香、佩兰各6克，剁碎，加荼叶6克，用开水冲调10分钟代茶饮，有去暑、利湿中和作用，适用流感及轻微中暑病人，是夏季防暑佳饮。

三.银菊茶

金银花茶、黄菊花各3克，将两药清洗晾晒，开水泡发就可以。每天泡荼频服。具备清爽消暑，清热去火等许多的作用。

四.决明子茶下火茶

决明子茶15～30克（炒黄），桑树叶、黄菊花各10克，水煎取汁，晾凉代茶饮。此茶具备袪风排热，还能够清热去火，并且对降血脂润肠的作用也比较好，可用高血压、高血脂，还可防止中暑。

五.六月仙人茶

该药茶以六一散、青篙、菏叶为主要材料，具备清热去火、清热利湿解暑的功效，老少咸宜，可用年纪范畴较为广。

六.荷叶茶

带梗菏叶30克，随后再剁碎，用开水冲调20分钟，代茶饮，有解暑宽胸、生津解渴、降血脂之作用。趁夏天里出去旅游能够搜集一些菏叶预留也是非常好的。