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admin2022-11-0212

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没感冒也狂咳嗽?2特征可能是气喘!3个穴道保养气管助止咳

新闻中心林辰晏 2022-10-03 | 浏览数 3,777 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/林辰晏报导】咳嗽虽然看似是小事情,但其实也有可能是其他疾病的外显症状,例如气喘、胃食道逆流、鼻涕倒流等。曾有位30岁林小姐,咳嗽连续咳了十多天,甚至晚上睡觉时还咳到胸口紧闷不适,半夜频繁爬起来继续咳个半小时以上,生活与工作严重受到影响,原以为是感冒迟迟未痊愈,直到就医检查才得知是严重气喘所引起的慢性咳嗽。

24%慢性咳嗽由气喘引起,多数人不知自己气喘发作


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振兴医院胸腔内科主治医师曾敬闵医师曾受访表示,持续超过3周以上的咳嗽可称之为慢性咳嗽,约有24%的慢性咳嗽是因气喘而导致。

气喘是一种慢性气管道发炎的反应,气管道反复发炎会导致分泌物增生而形成痰液,中国医药大学附设医院胸腔内科廖伟志医师曾撰文解释,严重的发炎可能阻塞呼吸道,引起急性气喘发作,咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难等症状就会接着出现。但其中咳嗽与咳痰的症状相对轻微,容易因此被误认为只是感冒。

台湾肝病防治学术基金会于网页文章中提到,根据调查,台湾每10到20个人中,就有一个人有气喘。但不少气喘患者起初并未意识到自己有气喘问题,亚东纪念医院胸腔内科主任郑世隆医师曾于采访中表示,有些患者若没有受到过敏源的刺激,几乎没有气喘症状。

夜多咳、呼吸有“咻”声,气喘发作警讯



气喘发生时,也常会伴随明显的喘鸣声,,

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,尤其在吐气时有“咻”的声音,这是因为对刺激物过度反应的气管发炎肿胀,而造成呼吸道狭窄,当气流经过时就会出现这种声音。

此外,台湾肝病防治学术基金会也提到,气喘引起的慢性咳嗽容易在夜晚加剧,因为深夜的低温会使气管收缩得更明显。

圣马尔定医院呼吸治疗中心主任暨胸腔内科医师沈资益曾受访表示,干燥的空气会让痰液变得比较黏稠,不易咳出,所以会反复咳嗽。呼吸道的不适也可能是环境污染物,例如空污、落叶灰尘、花粉、粉尘等引起,医师建议如果夜咳持续超过2周以上,应该到医院做进一步检查。

穴道按摩改善气喘咳嗽、改善气喘首推游泳



急性气喘发作时,不但可能令人感到呼吸困难、吸不到空气,即使只是较轻微的咳嗽,也可能因为持续到深夜、痰液还咳不太出来而令人感到烦躁痛苦。不过气喘引发的咳嗽或许有一些舒缓的方法可以尝试,扶原中医许中严医师就曾于媒体采访中,提供3个穴道按摩来减轻短期气喘发作的不舒服,也能当作长期保养良方。


但短期舒缓症状终究不是长久的治本之计,除了远离可能导致气喘发作的来源以外,新竹马偕纪念医院小儿科也曾于卫教文章中表示,游泳是目前公认对于改善气喘最有帮助的运动,不只能增进心肺功能,潮湿的水气也可以减低呼吸道内细胞渗透压的剧烈变化。

如果不会游泳也别担心,骑脚踏车、走路或跑步也都是训练肺活量的好选择!

参考资料:
  1. 感冒狂咳不停小心是气喘惹祸! 医揪“差异症状”:痰黏稠、咳不出中了
  2. 咳嗽都好不了,我是怎么了? 医师:慢性咳嗽要怀疑这4种病
  3. 遇冷就咳 气喘病人不安宁的冬天
  4. 一直咳一直咳快去看医生 可能气喘、胃食道逆流甚至心脏病
  5. 感冒后连咳数周不愈 有可能是“气喘”发作! 4症状当心气管求救
  6. 长期咳嗽恐为气喘 吃白色食物助改善 长期咳嗽恐为气喘 吃白色食物助改善|Uho优活健康网 50491
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网友评论

1条评论
  • 2022-11-02 00:05:14

    On prospects, the company said its performance would continue to be driven by the fresh fruit bunches (FFB) production which is affected by labour shortage and global world edible oil prices movement.不一样的感触

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